Nährwerte für 100 g Brennwert 573 kJ Kalorien 137 kcal Protein 11 g Kohlenhydrate 9,9 g davon Zucker 2,2 g Fett 5 g Ballaststoffe 4 g Broteinheiten 0,8 Cholesterin 0 mg Angaben korrigieren Alle Angaben der Nährstoffe, Kalorien und Nährwerte beziehen sich auf eine Menge von 100 g Grüne Sojabohnen. Die Bohnen lassen sich auch gut einfrieren und so lange haltbar machen. Nährwerte in Edamame Beans, ohne Schale, Himalaya Salz pro 100 g: Energiegehalt 137 … Edamame japanisch zubereiten Edamame Junge, grüne Sojabohnen, tiefgefroren junge, grüne Sojabohnen ohne Schale (Mukimame) in bester Bio-Qualität Recht: Das Produkt entspricht den Anforderungen und Standards der entsprechenden EU-Verordnungen und Folgebestimmungen. EDAMAME Die gleiche Menge Kartoffelchips oder Erdnüsse haben zum Vergleich mehr als 500 Kalorien. ohne ohne Durch das Kochen werden sie weich und entfalten ihr leicht nussiges bis süßliches Aroma. Edamame Lose Edamamebohnen ohne Schote können Sie übrigens sofort weiter zubereiten. Dr. Oetker Original Puddinge sind die Klassiker unter den Dr. Oetker Puddingen … Die gekochten Sojabohnenkerne werden auch gern mit Tofu, gerösteten Erdnüssen oder Nudeln kombiniert gegessen.